話題となったダイエット食品も、体質によって、とても効果的なものも、あまり効果がでなかったものもあると思います。野菜であるジャガイモを主食代わりにすると良い、ファッションモデルさんたちは、米飯の代わりにジャガイモを摂っているという雑誌の記事…

太る原因のひとつに体質があげられます。家族代々で太っている方は、気質や伝達物質、内分泌や血管の太さや蛇行の具合、血液の性質など、遺伝によりあまり変わらないものが影響して痩せにくい、ということがあるのかもしれません。太っている原因を明確にす…