東洋医学の研究と音楽による癒し

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高校生

ダイエット記録(13)

高校生の時には、脚が太すぎて履けるズボンがどこにも売っていませんでした。スカートは、とてつもなく太った中年以降の年齢の女性向けのものが、ギリギリ履けるか履けないかでした。高校生にはデザイン的にふさわしくないので、制服を着る時以外は、手作り…

ダイエット記録(7)

高校生の時にとても太っていました。標準体重よりも20~25kgオーバーしていたのです。なぜそんなに太ってしまったのか。太った原因には物質的原因と精神的原因がありました。物質的原因は「食べ過ぎ」でした。毎日牛乳を2L飲み、ほぼ毎日、アルファベット…