Ｔ○○の社内では毎週、体重を提示しなければなりませんでした。標準体重を超えていた場合には、会社命令でダイエットをさせられました。毎週、体重検査にひっかかっていた同僚が泣いてしまい、会社帰りに新人同期でマクドナルドに行き、不平不満を言い合った…

子供の頃の私を良く知っている人が、当時、そのノートを見たら、爆笑間違いなしだったでしょう。体重50㎏なんて、黒皮のズボンなんて、そんな体型になれるわけないじゃん、と言われそうです。しかし実際には、その「なりたい自分ノート」を描いてから５年し…

高校生の時にとても太っていました。標準体重よりも20～25kgオーバーしていたのです。なぜそんなに太ってしまったのか。太った原因には物質的原因と精神的原因がありました。物質的原因は「食べ過ぎ」でした。毎日牛乳を２Ｌ飲み、ほぼ毎日、アルファベット…