東洋医学の研究と音楽による癒し

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ダイエット成功

望み通りに近い容姿に(2)

ダイエットに成功し、望み通りに近い体型を自分のものとして手に入れたと同時に、外見が変わるだけで、男性の自分を見る目が変わったことに、男性不信のような感情も芽生えました。私はどちらかというと、中身しか見ないタイプ(男性の外見はほとんど何も気…

望み通りに近い容姿に(1)

大学時代の努力は奏功しました。人生で一番太っていた時期よりも30㎏痩せ、大学入学当初からは15kg痩せることに成功したのです。外見がすっかり生まれ変わって、超絶モテ期が到来しました。彼氏は、2股をされたこともありましたが、ひっきりなしでした。富…

なりたい自分をイメージして描く(8)

友達とは、カロリー計算だけではなく体操も一緒にしました。有酸素運動やウォーキングも効果的でした。常に痩せて軽やかに動いていることをイメージしながら行っていました。買い物に行っても、ミネラルウォーター、ヨーグルト、リンゴなどダイエット食品ば…

なりたい自分をイメージして描く(3)

子供の頃の私を良く知っている人が、当時、そのノートを見たら、爆笑間違いなしだったでしょう。体重50㎏なんて、黒皮のズボンなんて、そんな体型になれるわけないじゃん、と言われそうです。しかし実際には、その「なりたい自分ノート」を描いてから5年し…

ダイエット記録(14)

ところが、ダイエットに成功し、季節によって波がありつつも、太らないように注意しながら体型をキープしている現在、体型にマッチしたズボンサイズは、通販のベルーナですとSサイズからMサイズになりました。履けるズボンがどこにも売っていない、という…